Chaque accompagnement est co-construit en fonction de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs. Mon approche est intégrative : je m'appuie sur différents outils et approches thérapeutiques, que j'adapte à chacun·e.
J'accorde une importance particulière à la qualité de la relation thérapeutique, convaincue qu'un climat de confiance et de collaboration constitue un véritable levier de changement. Ensemble, nous avançons à votre rythme, en nous appuyant sur vos ressources, pour favoriser un mieux-être durable.
J'accueille les adultes qui souhaitent être accompagnés dans différentes situations de vie ou difficultés psychologiques, notamment pour :
- Troubles anxieux
- Troubles dépressifs
- Burnout et épuisement professionnel
- Accueil et régulation des émotions
- Estime de soi et affirmation de soi
- Difficultés relationnelles
- Transitions de vie
- Violences et maltraitance
- Troubles du sommeil
- Périnatalité